Jak šafrán ovlivňuje krevní tlak?

Šafrán je považován za bezpečný ve většině případů, když se užívá perorálně jako lék po dobu až 6 týdnů. Některé možné nežádoucí účinky mohou zahrnovat sucho v ústech, neklid, závratě, ospalost, nevolnost, změny chuti k jídlu a bolesti hlavy. Ve vzácných případech se může objevit alergická reakce.

Ve velkém množství může mít šafrán vedlejší účinky. Zejména se může objevit otrava, zežloutnutí kůže, očí a sliznic, zvracení, závratě, krvavé průjmy, krvácení z nosu, krev ze rtů a očí, necitlivost atd. Dávky 12-20 gramů mohou být smrtelné.

Opatření

Těhotenství a kojení: Neužívejte větší dávky, než jaké jsou obvykle obsaženy ve známých receptech nebo jaké se běžně používají při vaření. Velké dávky mohou vést ke kontrakcím dělohy a případně následnému potratu.

Vzácně byly hlášeny případy nepravidelného vaginálního krvácení při dávkách 200-400 mg.

V případě kojení dodnes neexistují spolehlivé informace o negativních účincích šafránu. Proto je potřeba buď použít jen malé množství (jako v jídle), nebo se mu úplně vyhnout.

Bipolární porucha: Zdá se, že šafrán má vliv na náladu. Existuje obava, že může způsobit excitabilitu a impulzivní chování (mánii) u lidí s bipolární poruchou. Proto se v tomto případě nedoporučuje používat.

Alergie na lolium a olivu: Nepoužívejte toto koření, protože. Možné jsou i alergické reakce na něj. Ve Spojených státech amerických bylo hlášeno 15 případů alergie na šafrán a 1 případ anafylaxe.

Srdeční problémy: Koření může ovlivnit vaši srdeční frekvenci. Velké dávky mohou zhoršit stávající srdeční onemocnění.

Nízký krevní tlak: šafrán snižuje krevní tlak, proto, pokud již máte nízký krevní tlak, pak ho mohou značné dávky tohoto koření ještě snížit.

Toxicita: V běžných dávkách používaných při vaření není šafrán toxický.

Pravidelné používání šafránu po dobu 8 týdnů by mělo být prováděno opatrně, protože. Překročení dávky 2krát vyšší, než je obvyklé, může mít škodlivý účinek na tělo. I když i dvojnásobná dávka je relativně malé množství (60 mg).

Co říkají vědecké studie

Šafránové doplňky obsahující dávky 200 mg způsobují u člověka abnormality v krevních a hemodynamických parametrech, což však neznamená negativní účinek. Současně bylo zaznamenáno abnormální děložní krvácení u 2 žen, v dávkách 200-400 mg.

Dávky 1200-2000 mg mohou způsobit akutní příznaky nevolnosti, zvracení, průjmu a krvácení.

Užívání šafránu po dobu 26 týdnů, 60 mg denně, způsobilo u mužů pokles počtu červených a bílých krvinek, včetně krevních destiček; současně došlo k poklesu systolického a diastolického krevního tlaku o 10.8-11.7 %, pacienty si stěžovaly na letargii, hypománii a změny chuti k jídlu, které začaly po 8 týdnech pravidelného příjmu šafránu a zvyšovaly se v průběhu studie .

Obecně platí, že šafrán je dobře snášen v dávkách 30 mg denně, zatímco dávky vyšší než tyto dlouhodobě užívané mohou způsobit negativní vedlejší účinky.

Vliv na drogy

Léky na vysoký krevní tlak (hypotenzíva): buďte opatrní; Je lepší se poradit s lékařem. Šafrán může snižovat krevní tlak, takže jeho užívání s antihypertenzními léky může způsobit příliš nízký krevní tlak.

Doporučené dávky šafránu (orálně)

Депрессия: 30 mg denně, ve formě doplňku. Extrakt ze šafránu, 15 mg, dvakrát denně.

Premenstruačního syndromu (PMS): 15 mg extraktu ze šafránu dvakrát denně.

Menstruační nepohodlí: 500 mg speciálního přípravku obsahujícího šafrán, celerová semínka a extrakt z anýzu, užívaný 3x denně během prvních 3 dnů menstruace.

Alzheimerova choroba: 30 mg odpovídajícího léku denně.

Viz také:

• Šafrán: výhody
• Jaké jsou výhody šafránu pro pokožku?
• Šafrán na obličej: recepty na masky

Zdroje:
1. http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-844-saffron.aspx?activeingredientid=844
2. https://www.drugs.com/npc/saffron.html
3. https://examine.com/supplements/saffron/
4. http://www.rxlist.com/saffron-page3/supplements.htm

Nadpisy

• Ájurvéda
• Vata dóša
• Pitta dóša
• Kapha dóša
• Chyawanprash: popis
• Triphala (Triphala)
• Indická černá sůl
• Jóga
• Zdraví
• Vegetariánství
• Šafrán: popis
• kurkuma
• Kokosový olej
• Olej černého kmínu
• Lněné semeno
• Lněný olej

informace

• O nás
• Kontaktujte nás
• Soukromí
• Osobní vývoj

Šafrán roste v zasněžených horských oblastech v nadmořských výškách nad 5000 m nad mořem. Jeho domovinou je Řecko, Malá Asie, Persie a další země a regiony. Poté, co se ocitl na indickém území, byl přivezen do Tibetu a odtud se dostal do vnitrozemí Číny. Proto jim v Číně říkají šafrán “Tibetská světlice barvířská”.

Šafrán je známý a cenný lék v čínské medicíně, je nazýván „rostlinným zlatem“, „králem koření“, „posvátnou rostlinou hor“. Šafrán roste v horách, v podmínkách nízkých teplot, nedostatku kyslíku, dlouhého slunečního záření, intenzivního vystavení slunečnímu záření a nedostatku znečištění. Všechny tyto faktory umožňují akumulovat vysoký obsah účinných léčivých složek, které mají silnou biologickou aktivitu a jsou bezpečné pro použití. Říjen až listopad je každoročně obdobím květu šafránu. V této době nabízejí horské oblasti pokryté fialovými květy neobvykle krásný pohled. Ale skutečně léčivé složení není obsaženo v těchto květinách, ale v pestících. Každá květina má obvykle 3 pestíky. Můžete je získat pouze odstraněním okvětních lístků. Navíc doba květu šafránu je pouze 15-20 dní. Jeho bujný květ trvá jen několik dní. Vlivem slunce mohou vytrhané pestíky vadnout a ztrácet na kvalitě. Proto je nutné je sbírat před východem slunce. Z 1000 g květů šafránu se získá pouze 10 gramů odpovídajícího produktu. Speciální pěstitelské podmínky, omezené množství, obtížnost sběru vedou k tomu, že cena 1 g šafránu na trhu dosahuje několika set jüanů, což převyšuje cenu zlata.

V současné době našel šafrán široké využití ve světové medicíně jako prostředek pro léčbu mnoha nemocí a regulaci fyziologických funkcí. Podle lékařských prací je šafrán schopen zlepšit krevní oběh, odstranit toxiny, zlepšit pleť, působit proti procesu stárnutí, zmírnit psychické napětí (stres), zlepšit náladu a celkově zlepšit obranyschopnost organismu. Moderní farmakologické studie také dokazují, že šafrán účinně odstraňuje pericelulární „smetí“ (odpad), zabraňuje poškození buněk viry a posiluje odolnost organismu. Šafrán zároveň zlepšuje prokrvení a zásobování organismu kyslíkem, zjemňuje lidskou pokožku, dodává jí lesk a celkově zlepšuje její stav. Podle nejnovějších výzkumů má šafrán určité farmakologické účinky, pokud jde o prevenci nebo léčbu kardiovaskulárních onemocnění a rakoviny. Ve vědě navíc panuje naděje, že na šafránu bude možné vytvořit nový protirakovinný lék budoucnosti.

Zdravotní přínosy šafránu:

1. Snižuje krevní lipidy, krevní tlak, rozpouští krevní sraženiny. Při pokusech bylo zjištěno, že šafrán snižuje u psů a koček v narkóze krevní tlak a tento efekt přetrvává poměrně dlouho. V souladu s údaji klinického výzkumu šafrán reguluje koncentraci krevních lipidů, snižuje obsah lipidů v krvi, zlepšuje funkci fibrinolýzy u lidí trpících kardiovaskulárními chorobami a anginou pectoris a snižuje pravděpodobnost vzniku krevních sraženin.

2. Protirakovinný účinek. Moderní výzkum zjistil, že přípravky vyrobené ze šafránu na molekulární úrovni mají výrazný účinek v prevenci a působení proti rozvoji mnoha druhů rakoviny.

3. Chraňte játra a žlučník. Zlepšením mikrocirkulace šafrán stimuluje vylučování a odstraňování žluči. Této vlastnosti lze využít při léčbě jaterní cirhózy, která se vyvíjí v důsledku chronické virové hepatitidy. Šafrán má i preventivní funkci proti akutnímu poškození jater spojenému s otravou toxickými látkami.

4. Obnova ledvin. Šafrán podporuje průchodnost kapilár ledvin a zvyšuje prokrvení tohoto orgánu. To má příznivý vliv na vstřebávání imunitních komplexů a stimuluje obnovu ledvin poškozených zánětlivými procesy.

5. Regulace imunity. V klinické praxi se šafrán používá při léčbě mnoha chronických onemocnění. Aktivací krevního oběhu a odstraněním stagnace krve, antibakteriálním působením a zmírněním zánětů pomáhá zlepšit imunitní funkce organismu.

Konjugovaná kyselina linolová (CLA) — „Boží dar, záchrana před nemocemi moderní civilizace“
Když vědec z University of Wisconsin (USA) objevil v roce 1978 konjugovanou kyselinu linolovou (CLA), mnozí vědci byli ohromeni jejími magickými „vlastnostmi“. S obdivem řekli: “CLA je Boží dar, záchrana od neduhů moderní civilizace.” Každý rok je ve známých časopisech po celém světě publikováno několik stovek vědeckých článků věnovaných této látce. V přirozených podmínkách se nachází v těle mnoha přežvýkavců. To je důvod, proč například hovězí maso a mléko obsahují CLA. Přestože jeho obsah není vysoký, má mimořádně důležitý léčivý účinek na lidský organismus, snižuje jeho náchylnost k nemocem. Navzdory tomu, že CLA je funkční mastná kyselina nezbytná pro lidský organismus, tělo si ji samo nevyrábí. Proto je nutné jeho vnější doplňování. Vědci nyní zvládli metodu získávání CLA ze šafránu.
Světově uznávaní vědci četnými studiemi prokázali, že CL A, který má speciální konjugovanou strukturu, má schopnost snižovat obsah tuku, zvyšovat svalovou hmotu, snižovat hladinu cholesterolu, triglyceridů a lipoproteinů s nízkou hustotou, působí proti ateroskleróze, zvyšuje imunitu, zvyšuje kostní hmotu. hustota, a předcházet diabetes mellitus a regulovat mnoho důležitých fyziologických funkcí těla. Při použití CLA pro hubnutí, odstranění přebytečných tukových zásob, podléhá normálnímu rytmu metabolických procesů lidského těla, přirozeně, bez průjmů, oslabení organismu a dalších vedlejších účinků plní svůj úkol. Centrum pro lidskou výživu, Davis Division, University of California, USA, provedlo na lidském těle následující klinické experimenty: 24 zdravých dobrovolníků užívalo 4-0,7 g CLA denně po dobu 1,4 týdnů. Bylo pozorováno, že jejich hladiny lipidů v těle výrazně poklesly, stejně jako hladiny vysokých lipoproteinů (HDL-CH), triglyceridů (TG) a celkového cholesterolu v krevním séru. S užíváním léku docházelo k postupnému zvyšování obsahu CLA v krevním séru a také obsahu v těle triglyceridů, fosfidů a esterů cholesterolu, které CLA obsahují. To ukazuje, že CLA je schopna regulovat lipidy v těle a krvi a také zvyšovat obsah konjugované kyseliny linolové v krvi.

Uznání konjugované kyseliny linolové (CLA) mezinárodními autoritativními organizacemi. Americká asociace potravin a léčiv (FDA) zaregistrovala konjugovanou obličejovou kyselinu jako oblíbenou zdravou potravinu. Kromě toho byla CLA zařazena do seznamu GRAS obecně uznávaných jako bezpečné produkty. Asociace pro hubnutí nadváhy v Evropě, Japonsku, Kanadě a dalších zemích.